Pas toujours facile de suivre le rythme des instruments, quand il s’agit d’affronter un adversaire un contre un, en esquivant ses coups. La capoeira est un art martial sans contact, qui permet au corps d’exprimer sa souplesse et sa réactivité. Pas toujours facile de se concentrer à ne pas toucher son adversaire !

La capoeira s’enseigne dans des écoles ou des académies spécialisées, dans le respect des traditions, auprès d’un maître, qui organise un cours collectif adapté au niveau de ses élèves. Cet art martial est également proposé en cours d’initiation, dans certains camps de vacances. Pratiquer ce sport n’est pas un péché, voici 10 commandements pour te le prouver !